Вы знали, что свежая и качественная вода влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы? Регулярная физическая активность перегружает сердце, что может привести к обезвоживанию. Когда в организме достаточно воды, ваше сердце может легче перекачивать кровь, что позволяет мышцам работать еще лучше.
Когда организм обезвожен, объем крови уменьшается, что заставляет сердце работать интенсивнее и быстрее, чтобы обеспечить кислородом прочие части тела. В запущенных случаях это может привести к ряду проблем, таких как сердечный приступ, инсульт и другим заболеваниям сердца. Если вы ищете простой способ сохранить сердце здоровым, вам поможет употребление рекомендуемой суточной нормы воды.
Когда организм обезвожен, объем крови уменьшается, что заставляет сердце работать интенсивнее и быстрее, чтобы обеспечить кислородом прочие части тела. В запущенных случаях это может привести к ряду проблем, таких как сердечный приступ, инсульт и другим заболеваниям сердца. Если вы ищете простой способ сохранить сердце здоровым, вам поможет употребление рекомендуемой суточной нормы воды.